Ateliers

Ateliers

Découvrez les ateliers
Le concept psychodanse© 

Psychodanse© est une marque déposée par Armelle Vautrot (universitaire, thérapeute spécialisée en médiation artistique relationnelle – écriture, slam, contes, théâtre, danse, musique).
Un concept unique d’ateliers chorégraphiques et de formations liant danse et bien-être !
Quel objectif ?
Rendre accessible à tous l’approche psychocorporelle par la danse (enfants, adolescents, adultes), avec des perspectives thérapeutiques : body positive, self acceptance, bien-être psychique et physique, estime de soi, confiance dans le collectif, expression et régulation des émotions, gestion du stress, empowerment, réhabilitation psychosociale après événements de vie (trauma, maladie, burn out…).
L’atelier est accessible tous publics (sans pré-requis).
Comment cela se passe ?
La création et l’animation sont réalisées par 2 intervenants :
- une professionnelle du soin et de l’accompagnement spécialisée en médiation artistique relationnelle,
- un professionnel de la danse et de la création chorégraphique.
Dates et lieu :
À votre convenance, dans votre structure ou à l’école de danse Quentin Gremillet (Bourg lès Valence, 26, Drôme).
Nous contacter.
Le concept MindfulDance

Danse et Méditation en pleine conscience : MindfulDance
La pleine conscience est la qualité d’esprit qui provient du calme mental.
Elle peut s’exercer dans l’immobilité comme dans le mouvement.
Les mouvements, la respiration, les gestes vont canaliser les pensées (notamment les ruminations), et favoriser l’ancrage dans l’instant présent.
Par qui ?
Armelle Vautrot et Françoise Koll de l’Association Française de Médiation Artistique Relationnelle.
Choisissez votre formule :
- Cours / Stage adultes
OU - Cours / Stage enfants
OU - Cours / Stage parents-enfants
MindfulDance : 3 formules
Cours / Stage adultes
- Canaliser des pensées négatives et/ou intrusives,
- Favoriser l’ancrage spacio-temporel,
- Connecter son corps et son esprit pour se relâcher,
- Trouver l’apaisement et le plaisir du mouvement.
Cours / Stage enfants
- Canaliser son attention,
- Développer la concentration,
- S’ancrer dans le corps et l’esprit,
- Se relâcher, et débrider les gestes et les mouvements en toute liberté.
Cours / Stage parents-enfants
Respirer ensemble, bouger ensemble, pour mieux se comprendre, pour se (re)connecter et (re)trouver connivence et complicité.
MindfulDance, un partenariat
AFMedArt – École de danse Quentin Gremillet – PHARE Formation



Découvrir les formations « And talk »
Move and Talk
Réparer les corps pour réparer les âmes
Write and Talk
Développer l’écriture thérapeutique dans le soin et l’accompagnement
Cook and Talk
Pratiquer et faire pratiquer des ateliers psycho-culinaires
Sketch and Talk
Pratiquer et faire pratiquer des ateliers psychographiques
Music and Talk
Pratiquer et faire pratiquer des ateliers psychomusicaux