Ateliers

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Ateliers

Visuel jaune, orange et bleu du site Phare formation et édition

Découvrez les ateliers

Le concept psychodanse©

Psychodanse© est une marque déposée par Armelle Vautrot (universitaire, thérapeute spécialisée en médiation artistique relationnelle – écriture, slam, contes, théâtre, danse, musique).

Un concept unique d’ateliers chorégraphiques et de formations liant danse et bien-être !

Quel objectif ?

Rendre accessible à tous l’approche psychocorporelle par la danse (enfants, adolescents, adultes), avec des perspectives thérapeutiques : body positive, self acceptance, bien-être psychique et physique, estime de soi, confiance dans le collectif, expression et régulation des émotions, gestion du stress, empowerment, réhabilitation psychosociale après événements de vie (trauma, maladie, burn out…).

L’atelier est accessible tous publics (sans pré-requis).

Comment cela se passe ?

La création et l’animation sont réalisées par 2 intervenants :

  • une professionnelle du soin et de l’accompagnement spécialisée en médiation artistique relationnelle,
  • un professionnel de la danse et de la création chorégraphique.

Dates et lieu :
À votre convenance, dans votre structure ou à Valence (26000). Nous contacter.

Témoignages ateliers « Psychodance©« 

C’est comme si j’allais transpercer le ciel et voler.

Enfant

Thème harcèlement

Là, subitement, je me suis sentie autorisée à exprimer ça.

Femme adulte

Thème body positive

Je me suis senti dans ma bulle mais libre.

Enfant

Thème harcèlement

Merci pour ces échanges entre nous entre les moments dansés, c’est passionnant et riche

Femme adulte

Thème body positive

C’est grâce au cadre que j’arrive à me libérer. Je suis en sécurité.

Femme adulte

Thème body positive

Le concept MindfulDance©

Visuel pour l'atelier MindfulDanse

Danse et Méditation en pleine conscience : MindfulDance©

La pleine conscience est la qualité d’esprit qui provient du calme mental.

Elle peut s’exercer dans l’immobilité comme dans le mouvement.

Les mouvements, la respiration, les gestes vont canaliser les pensées (notamment les ruminations), et favoriser l’ancrage dans l’instant présent.

Par qui ?
Armelle Vautrot et Françoise Koll de l’Association Française de Médiation Artistique Relationnelle.

Choisissez votre formule :

  • Cours / Stage adultes
    OU 
  • Cours / Stage enfants
    OU 
  • Cours / Stage parents-enfants

MindfulDance : 3 formules

Cours / Stage adultes

  • Canaliser des pensées négatives et/ou intrusives,
  • Favoriser l’ancrage spacio-temporel,
  • Connecter son corps et son esprit pour se relâcher,
  • Trouver l’apaisement et le plaisir du mouvement.

Cours / Stage enfants

  • Canaliser son attention,
  • Développer la concentration,
  • S’ancrer dans le corps et l’esprit,
  • Se relâcher, et débrider les gestes et les mouvements en toute liberté.

Cours / Stage parents-enfants

Respirer ensemble, bouger ensemble, pour mieux se comprendre, pour se (re)connecter et (re)trouver connivence et complicité.

MindfulDance, un partenariat

AFMedArt – PHARE Formation

Logo circulaire du site Phare formation et édition

Le concept aidanse©

AidanSe©
La danse au service des aidants


Par qui ?

Armelle Vautrot et Françoise Koll
Co Fondatrices AFMedArt (Association Française de Médiation Artistique Relationnelle) – Médaillées d’Argent Concours National HandiDanse 2023

En partenariat avec PHARE (Psychologie
Humanisme Aidance Recherche Education)

Une création AFMedArt en exclusivité pour l’école : Étoile sur Danse, 335 rue du Mont Brian, 26800 Etoile sur Rhône.

Accessible à tous, sans prérequis en danse.

Stages 1 dimanche/mois

  • 1 heure : duo aidant.e aidé.e
    Se détendre, s’exprimer et créer ensemble – 25 euros / duo
  • 1 heure : aidant.e
    Une heure pour soi – 15 euros / personne

Lieu :
À l’école : Étoile sur Danse, 335 rue du Mont Brian, 26800 Étoile sur Rhône.
Informations :
ou auprès de l’école de danse.

AidanSe© : 2 types de stages

1 heure : duo aidant.e/aidé.e

  • Se détendre, s’exprimer et créer ensemble
  • 25 euros / duo

1 heure : aidant.e

  • Une heure pour soi
  • 15 euros / personne

AidanSe©, un partenariat

AFMedArt – Étoile sur Danse – PHARE Formation

Logo de l'école Étoile sur Danse
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Découvrir les formations « And talk »

Phare fouetté par des vagues de tempête avec logo Moove and Talk

Move and Talk

Réparer les corps pour réparer les âmes

Phare fouetté par des vagues de tempête avec logo Write and Talk

Write and Talk

Développer l’écriture thérapeutique dans le soin et l’accompagnement

Phare fouetté par des vagues de tempête avec logo Cook and Talk

Cook and Talk

Pratiquer et faire pratiquer des ateliers psycho-culinaires

 

Phare fouetté par des vagues de tempête avec logo Sketch and Talk

Sketch and Talk

Pratiquer et faire pratiquer des ateliers psychographiques

Phare fouetté par des vagues de tempête avec logo Music and Talk

Music and Talk

Pratiquer et faire pratiquer des ateliers psychomusicaux