Ateliers

Psychodanse© est une marque déposée par Armelle Vautrot (universitaire, thérapeute spécialisée en médiation artistique relationnelle – écriture, slam, contes, théâtre, danse, musique).

Un concept unique d’ateliers chorégraphiques et de formations liant danse et bien-être !

Quel objectif ?

Rendre accessible à tous l’approche psychocorporelle par la danse (enfants, adolescents, adultes), avec des perspectives thérapeutiques : body positive, self acceptance, bien-être psychique et physique, estime de soi, confiance dans le collectif, expression et régulation des émotions, gestion du stress, empowerment, réhabilitation psychosociale après événements de vie (trauma, maladie, burn out…).

L’atelier est accessible tous publics (sans pré-requis).

Comment cela se passe ?

La création et l’animation sont réalisées par 2 intervenants :

• une professionnelle du soin et de l’accompagnement spécialisée en médiation artistique relationnelle,
• un professionnel de la danse et de la création chorégraphique.

Dates et lieu :
À votre convenance, dans votre structure ou à l’école de danse Quentin Gremillet (Bourg lès Valence, 26, Drôme).
Nous contacter.

Danse et Méditation en pleine conscience : MindfulDance

La pleine conscience est la qualité d’esprit qui provient du calme mental.

Elle peut s’exercer dans l’immobilité comme dans le mouvement.

Les mouvements, la respiration, les gestes vont canaliser les pensées (notamment les ruminations), et favoriser l’ancrage dans l’instant présent.

Par qui ?
Armelle Vautrot et Françoise Koll de l’Association Française de Médiation Artistique Relationnelle.

Choisissez votre formule :

• Cours / Stage adultes
  OU 
• Cours / Stage enfants
  OU 
• Cours / Stage parents-enfants

Contacts :

MindfulDance : 3 formules